Céleri Bio en gratin

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Fiche Aidomenu N° 100379
Ingrédients pour 100 Adultes

Ingrédients Quantité Unité Prix Unitaire Total
Céleri branche frais kg AB   20,000 KG   3,94   78,81
Huile de tournesol 5 lt   0,400 LT   1,35   0,54
Farine ménagère T 55 1 kg   0,400 KG   0,46   0,18
Lait 1/2 écrémé UHT 1 lt   5,000 LT   0,56   2,80
Noix de muscade moulue bt 1 lt   0,007 KG   10,12   0,07
Sel fin 1 kg   0,025 KG   0,28   0,01
Poivre gris/noir moulu 1 kg   0,007 KG   10,67   0,07
Emmental râpé 45 % kg   0,500 KG   4,55   2,28
PROGRESSION :
  • - Trier, effiler, laver, désinfecter, puis rincer abondamment à l'eau claire le céleri en branche. Détailler en bâtonnets de 3 cm, débarrasser dans des gastronormes perforés, cuire au four vapeur 15 à 20 minutes. Débarrasser dans des gastronormes pleins, réserver au chaud (+ 63 °C).
  • - Chauffer la matière grasse, ajouter la farine. Cuire 1 à 2 minutes en remuant constamment. Mouiller de la quantité de lait nécessaire préalablement portée à ébullition. Remuer au fouet jusqu'à épaississement de la sauce. Assaisonner. Napper les céleris de la béchamel, parsemer d'emmental râpé. Cuire au four (170/180 °C) 30 minutes. Réserver au chaud jusqu'au moment du service.
Coût par portion de 159 g 0,847 €
Énergie 120 kcal
  502 kJoules
Protéines 4,4 g
Glucides 10,0 g
Matières grasses 6,5 g
Fibres 2,2 g
Calcium 170 mg