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Cuisse de canette laquée

564 kcal

7 g

43,6 g

35,3 g

Plat

925

Cuisse de canette déjointée sg 130/200 g VF20,000KG
Sauce soja 200 g0,500KG
Vinaigre d'alcool blanc 8° 1,5 lt0,300LT
Miel mille fleurs liquide pot 1 kg0,500KG
Quatre-épices bt 1 lt0,008KG
Gingembre moulu kg0,008KG
Ail vrac kg0,150KG
Huile de tournesol 5 lt0,500LT
1

Dégeler les cuisses de canette en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C).

2

Éplucher, laver, désinfecter puis rincer abondamment à l’eau claire l’ail. Mixer.

3

Préparer la laque en mélangeant la sauce soja, le vinaigre, le miel, le quatre-épices, le gingembre, l’ail et l’huile. Réserver.

4

Plonger les cuisses de canette dans l’eau bouillante 1 minute. Égoutter, essuyer. Pratiquer quelques petites entailles dans la peau. Plaquer les cuisses de canette en gastronormes pleins, napper de la laque. Réserver en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C) minimum deux heures.

5

Égoutter les cuisses de canette en réservant la laque. Cuire 40 à 45 minutes à four chaud (190/200 °C), en badigeonnant régulièrement les cuisses de la laque restante. Réserver au chaud (+ 63 °C) jusqu’au moment du service.

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