Gâteau opéra

Diagnostic GEMRCN

Ingrédient unique de la recette, le gâteau opéra a été découpé pour avoir des portions nettes de 70 g à consommer dans l’assiette. Cela correspond aux grammages GEMRCN recommandés pour ce type de pâtisseries, pour les convives « adolescents », « adultes » et « personnes âgées ».
En examinant les valeurs nutritionnelles, on remarque qu’une portion apporte 12,4 g de lipides, ce qui porte la teneur à 17,7%. Par conséquent, il faudra comptabiliser ce gâteau dans les desserts contenant plus de 15% de lipides, à limiter à 3/20 repas successifs maximum pour les personnes âgées en institution ou en structure de soin.
De surcroît, cette pâtisserie est assez sucrée. En effet, le taux de glucides simples dépasse largement les 20 g par portion. Il serait donc préférable de ne pas la présenter trop souvent ou de la réserver pour des repas à thème.