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Bœuf aux pousses de bambou

Apport calorique

285kcal

Glucides

3,2g

Lipides

16,2g

Protéines

31,4g

Numéro AidoMenu

427

Ingrédients
pour 100 personnes

Bœuf bourguignon UE 60/70 g16,000KG
Huile de tournesol 5 lt0,300LT
Oignon jaune moyen kg1,500KG
Piment doux moulu bt 425 g0,008KG
Sauce soja 200 g0,400KG
Eau6,000LT
Bouillon de bœuf bt 1,6 kg0,120KG
Pousses de bambous bt 3/11,600KG
Sel fin 1 kg0,040KG
Persil haché sg 250 g0,080KG

Préparation

Etape 1

Trier, laver, désinfecter puis rincer abondamment à l’eau claire les oignons. Eplucher, émincer finement. Réserver.

Etape 2

Détailler le bœuf bourguignon en lamelles, réserver en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C).

Etape 3

Suer dans la matière grasse frémissante les oignons. Ajouter les lamelles de bœuf, faire revenir à feu vif en remuant constamment 10 minutes environ. Incorporer le piment, déglacer sauce soja. Mouiller du bouillon de bœuf dispersé au fouet dans la quantité d’eau bouillante ou froide nécessaire. Cuire 45 minutes à couvert. Ajouter les pousses de bambous préalablement égouttées et rincées à l’eau claire, mijoter 10 minutes. Rectifier l’assaisonnement, réserver au chaud (+ 63 °C) jusqu’au moment du service.

Etape 4

Dresser l’émincé de bœuf, napper de sauce, décorer de persil au départ.

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