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Duo de lentilles en cocotte

Apport calorique

233kcal

Glucides

30,1g

Lipides

4,7g

Protéines

14,9g

Numéro AidoMenu

9971

Ingrédients
pour 100 personnes

Lentilles vertes 10 kg3,500KG
Lentilles corail sac 2,5 kg1,700KG
Margarine de cuisine 500 g0,150KG
Echalote coupée sg 250 g0,500KG
Champignons émincés IQF sg 2,5 kg1,500KG
Lardons fumés dés n° 2 France kg1,000KG
Eau3,500LT
Fonds brun clair bt 800 g0,088KG
Bouquet garni1,000UN
Oignon jaune moyen kg1,500KG
Clou de girofle bt 1 lt0,003KG
Sel fin 1 kg0,050KG
Poivre gris/noir moulu 1 kg0,007KG

Préparation

Etape 1

Trier, éplucher, laver, désinfecter puis rincer abondamment à l’eau claire les oignons, réserver.

Etape 2

Laver soigneusement les lentilles à l’eau claire, égoutter, réserver.

Etape 3

Suer dans la matière grasse frémissante les échalotes, les champignons et les lardons. Mouiller du fonds brun clair dispersé au fouet dans la quantité d’eau bouillante ou froide nécessaire. Porter à ébullition, cuire 3 minutes. Incorporer les lentilles vertes, le bouquet garni et les oignons préalablement piqués de clous de girofle. Cuire 20 minutes environ. Ajouter les lentilles corail, poursuivre la cuisson encore 10 minutes, assaisonner. Egoutter partiellement, débarrasser. Réserver au chaud (+ 63 °C) jusqu’au moment du service.

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