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Féroce d’avocat

Apport calorique

219kcal

Glucides

2,1g

Lipides

8g

Protéines

6,2g

Numéro AidoMenu

9935

Ingrédients
pour 100 personnes

Avocat plateau 20 pièces35,000UN
Jus de citron vert concentré 70 cl0,200LT
Fécule de pomme de terre 250 g0,160KG
Filet de morue dessalée sg3,300KG
Huile de colza 5 lt0,100LT
Ail émincé sg 250 g0,030KG
Sel fin 1 kg0,016KG
Persil haché sg 250 g0,070KG
Piment de Cayenne moulu bt 1 lt0,003KG
Citron vert kg1,200KG

Préparation

Etape 1

Décongeler les filets de morue dessalée en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C).

Etape 2

Trier, laver, désinfecter puis rincer abondamment à l’eau claire les avocats et les citrons verts. Eplucher les avocats, ôter le noyau, détailler en morceaux, citronner. Détailler les citrons verts en quartier, réserver.

Etape 3

Écraser à la fourchette les avocats, ajouter peu à peu la fécule de pomme de terre, réserver en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C).

Etape 4

Colorer légèrement sur grill chaud les filets de morue sur les deux faces. Plonger dans l’eau froide, égoutter, émietter. Incorporer à la purée d’avocat, ajouter l’huile et l’ail, assaisonner, réserver en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C) jusqu’au moment du service.

Etape 5

Dresser sur assiette, saupoudrer de piment de Cayenne, décorer d’un quartier de citron vert au départ.

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