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Apport calorique
213kcal
Glucides
3,5g
Lipides
14,2g
Protéines
16,7g
Numéro AidoMenu
4021
Ingrédients
pour 100 personnes
Préparation
Etape 1
Trier, laver, désinfecter puis rincer abondamment à l’eau claire les tomates et le basilic. Monder, épépiner et couper en dés les tomates, émincer la moitié du basilic. Réserver.
Etape 2
Battre l’œuf entier liquide en omelette, ajouter le basilic émincé et le parmesan. Assaisonner, réserver en enceinte réfrigérée (0/+3°C).
Etape 3
Rissoler les tomates dans la matière grasse frémissante, cuire 8 minutes en remuant régulièrement. Mélanger les tomates avec l’omelette, remettre dans le plat de cuisson, cuire à feu doux à couvert 6 à 8 minutes. Retourner l’omelette pour faire dorer l’autre face. Réserver au chaud (+ 63 °C) jusqu’au moment du service.
Etape 4
Détailler la frittata en portion, dresser sur assiette, décorer de basilic au départ.
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