🔥Nouveau🔥 Testez dès maintenant la nouvelle version AidoMenu.

Rouget à la tapenade en papillote

191 kcal

1,4 g

9,1 g

25,9 g

Plat

2680

Filet de rouget a/peau s/a sg 30/40 g13,000KG
Huile d'olive vierge extra 1 lt0,130LT
Tapenade noire pot PET 470 g0,750KG
Carottes rondelles sg 2,5 kg0,400KG
Tomate cerise barquette 500 g1,500KG
Basilic sg 250 g0,130KG
Sel fin 1 kg0,025KG
Poivre blanc moulu 1 kg0,005KG
1

Trier, laver, désinfecter puis rincer abondamment à l’eau claire les tomates cerises. Réserver.

2

Déconditionner les carottes rondelles en gastronormes perforés, cuire à four vapeur 5 à 7 minutes. Réserver.

3

Tartiner chaque moitié de filet de rouget de tapenade noire, plaquer dans des gastronormes pleins chemisés de papier aluminium légèrement graissé. Assaisonner, parsemer de rondelles de carottes et de tomates cerises. Recouvrir chaque gastronorme d’une feuille de papier aluminium et fermer hermétiquement les papillotes. Cuire à four modéré (160/180 °C) 15 minutes environ. Réserver au chaud (+ 63 °C) jusqu’au moment du service.

4

Dresser les filets de rouget, accompagner d’un peu de jus de cuisson, décorer de rondelles de carottes et de tomates cerises au départ.

Plus de recettes

Curry de crevettes

Bonduelle

Pommes de terre rôties et suprême de volaille

Crumble de champignons à la noisette

Gratin de pommes de terre savoyard

Recevez immédiatement votre livret de recettes végétariennes

Découvrez notre livret de recettes végétariennes adaptées à la restauration collective