Smoothie pomme-cannelle

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Fiche Aidomenu N° 100352
Ingrédients pour 100 Elementaires

Ingrédients Quantité Unité Prix Unitaire Total
Pomme golden cal 75/80   7,200 KG   2,00   14,40
Jus de citron concentré 1 lt   0,050 LT   3,87   0,19
Sucre semoule sac 1 kg   0,360 KG   0,71   0,25
Yaourt nature 125 g   9,000 UN   0,11   0,95
Cannelle moulue bt 1 lt   0,007 BT   8,16   0,06
Arôme vanille liquide 1 lt   0,070 LT   4,25   0,30
Miel mille fleurs liquide pot 1 kg   0,450 BT   4,30   1,94
Lait 1/2 écrémé UHT 1 lt   1,400 LT   0,56   0,78
Chocolat noir copeaux 1 kg   0,150 KG   6,43   0,96
PROGRESSION :
  • - Trier, laver, désinfecter puis rincer abondamment à l'eau claire les pommes. Évider, peler, couper en morceaux et citronner. Verser dans la cuve du cutter, mixer.
  • - Ajouter le sucre semoule, les yaourts, la cannelle, l'arôme de vanille liquide, le miel et le lait. Mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange mousseux. Garnir les coupes, réserver en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C) jusqu'au moment du service.
  • - Saupoudrer de copeaux de chocolat au départ.
Coût par portion de 102 g 0,198 €
Énergie 83 kcal
  349 kJoules
Protéines 1,2 g
Glucides 16,3 g
dont sucres 15,6 g
Matières grasses 6,5 g
Fibres 1,0 g
Vitamines C 3 mg