Recette - Salade de fruits de mer

Télécharger la fiche en PDF »

Fiche Aidomenu N° 100137
Ingrédients pour 100 adultes

Ingrédients Quantité Unité Prix Unitaire Total
Cocktail de fruits de mer cuit sg 1 kg 4,000 KG 4,67 18,67
Curry moulu bt 350/450 g 0,008 KG 7,40 0,06
Huile d'olive vierge extra 1 lt 0,500 LT 3,91 1,96
Salade batavia pièce 300 g 3,000 UN 0,69 2,07
Tomate ronde cal 57/67 kg 3,000 KG 1,54 4,63
Vinaigre de vin rouge 1,5 lt 0,125 KG 0,67 0,08
Sel fin 1 kg 0,016 KG 0,28 0,00
PROGRESSION :
  • - Déconditionner le cocktail de fruits de mer dans des gastronormes perforés, dégeler en enceinte réfrigéré (0/+ 3 °C).
  • - Trier, laver, désinfecter, puis rincer abondamment à l'eau claire la salade et les tomates. Essorer et détailler la salade en chiffonnade, couper les tomates en dés. Réserver en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C).
  • - Confectionner une vinaigrette avec 4/5 de l'huile d'olive et le vinaigre, assaisonner. Réserver en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C).
  • - Sauter dans le restant d`huile d'olive les fruits de mer jusqu'à évaporation complète de l'eau. Saupoudrer de curry, assaisonner. Refroidir, réserver en enceinte réfrigérée (0/+ 3 °C) jusqu'au moment du service.
  • - Disposer la chiffonade de salade sur assiette, dresser la salade de fruits de mer, décorer de dés de tomates et arroser de la vinaigrette au départ.
Coût par portion de 81 g 0,275 €
Énergie 89 kcal
  371 kJoules
Protéines 7,6 g
Glucides 1,8 g
Matières grasses 5,6 g