Recette - Fèves à la portugaise

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Fiche Aidomenu N°10024
Ingrédients pour 100 Adultes

Ingrédients Qté brute UG Prix U Total
Fèves pelées sg 1 kg 19,000 KG 2,94 55,86
Huile d’olive vierge extra 1 lt 0,200 LT 3,98 0,80
Oignon émincé sg 2,5 kg 0,500 KG 0,82 0,41
Lardons fumés dés n°2 France kg 0,500 KG 3,95 1,98
Chorizo PP doux 250 g 0,500 KG 5,43 2,72
Vin de table blanc 11° 1 lt 0,500 LT 1,59 0,80
Tomate concassée pelée bt 5/1 1,600 KG 0,65 1,04
Ail émincé sg 250 g 0,050 KG 3,82 0,19
Laurier moulu bt 1 lt / 0,275 kg 0,005 KG 21,13 0,11
Eau 6,000 LT
Bouillon de volaille bt 1,4 kg 0,120 KG 7,49 0,90
Persil haché sg 250 g 0,070 KG 2,35 0,16
Sel fin 1 kg 0,030 KG 0,26 0,01
Poivre gris/noir moulu 1 kg 0,005 KG 10,67 0,05

PROGRESSION :

  • Déconditionner les fèves dans des gastronormes perforés. Cuire à four vapeur 5 minutes. Rafraîchir, réserver.
  • Suer les oignons dans la matière grasse frémissante. Ajouter les lardons et le chorizo préalablement débarrassé de sa peau et coupé en rondelles. Sauter 3 minutes à feu vif en remuant constamment. Déglacer vin blanc. Ajouter les tomates concassées, l’ail et le laurier, mijoter 5 minutes. Mouiller du bouillon de volaille dispersé au fouet dans la quantité d’eau bouillante ou froide nécessaire. Cuire 30 minutes à couvert.
  • Incorporer les fèves à la sauce, mijoter 10 minutes. Ajouter le persil, rectifier l’assaisonnement, réserver au chaud (+ 63 °C) jusqu’au moment du service.

 

Coût par portion de 231 g 0,650 €
Énergie 167 kcal
699 kJoules
Protéines 11,7 g
Glucides 9,4 g
Matières grasses 7,2 g
Fibres 9,2 g